Alguns conselhos da Lígia Amorese, amiga do Face:
1. elimine o silicone de sua pele e cabelos (sabe aqueles cremes industrializados tipo Dove e afins? Jogue fora e passe reto deles);
2. use óleos vegetais (coco e oliva extra virgens) dentro e fora.
a. Dentro: tome 1 a 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem em jejum, ou 1 colher de sopa de óleo de coco antes de cada refeição. Você pode ir intercalando semana um, semana outro.
b. Fora... use esses dois óleos como hidratante pra pele e cabelos. Numa fase de pele mais seca, opte pelo de oliva extra virgem (ajuda com as marcas de expressão, rugas e flacidez). No verão, ou quando a pele estiver melhor hidratada, opte pelo de coco (que ajuda a eliminar manchas... )
Aliando isso a uma alimentação balanceada e uns exercícios físicos (alongamento é melhor), o desmoronamento fica mais lento, quando não é interrompido. :) Caso queira resultados masi rápidos, junte a isso duas drágeas/dia de Inéov(compra-se em farmácia). E mantenha-se alegre. Nada faz mais mal a pele e cabelos do que o maledeto estresse.
Ela também indica a cápsula Innéov, ajuda na hidratação: http://www.inneovbrasil.com.br/
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